「転職して1ヶ月だけど、正直もう辞めたい。」そう感じている人は、決して少なくありません。

入社前に思い描いていた仕事内容と実際の業務にずれがあったり、職場の雰囲気になじめなかったりすると、早期の退職を考えるのは自然な流れです。

本記事では、転職後1ヶ月での退職が可能かどうか、辞めるべき人と辞めないほうが良い人の違い、退職を決めた際の伝え方について詳しく解説します。

給料が安いのに辞められない、上司への切り出し方がわからないと悩んでいるなら、退職代行を利用して今の会社を辞めるのも1つの手です。

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転職先が合わないと感じる理由

転職先が合わないと感じる理由は、仕事内容だけではありません。入社後に違和感を抱きやすい主な理由として、以下の3つが挙げられます。

• 想定していた仕事内容と実際の業務に差がある
• 職場の雰囲気や人間関係が合わない
• 給与や勤務時間などに不満がある

理由を確認しておくと、自分が転職して１ヶ月でも退職すべきかどうか冷静に判断しやすくなります。

想定していた仕事内容と業務に差がある

想定していた仕事内容と実際の業務に差があると、本人は転職後1ヶ月でも仕事が合わないと感じやすくなります。

求人票や面接で聞いていた内容と、入社後の実態にずれが生じやすいのは、以下のようなケースです。

• 面接では企画業務を中心に聞いていたが、入社後は営業や事務作業が中心になっている
• 裁量のある仕事を期待していたが、実際はマニュアル通りの作業が多い
• 専門スキルを活かせる部署だと聞いていたが、配属先が異なっていた

厚生労働省の令和5年若年者雇用実態調査では、初職の離職理由として「仕事が自分に合わない」と答えた割合は21.7%でした。
（参考：厚生労働省：令和５年若年者雇用実態調査の概況）

入社直後は研修や補助業務が中心となる職場もあるため、1ヶ月の時点だけで判断する必要はありません。

まず上司に今後の担当業務や配属方針を確認し、希望する仕事へ移る見込みがあるか十分確かめましょう。

入社前の説明と実態の差が続き、改善の見込みもないなら、退職や再転職を検討する理由になります。

職場の雰囲気や人間関係が合わない

職場の雰囲気や人間関係が合わない状態は、転職後1ヶ月で退職を考える理由になります。

上司と考え方が合わない、質問しづらい、孤立しているなどの状況が続くと、仕事内容に問題がなくても本人の負担は大きくなるからです。

厚生労働省の令和5年若年者雇用実態調査によると、初めて勤務した会社を辞めた主な理由は、以下のとおりです。

離職理由	退職の割合
労働時間・休日・休暇の条件がよくなかった	28.5%
人間関係がよくなかった	26.4%
賃金の条件がよくなかった	21.8%
仕事が自分に合わない	21.7%

令和5年若年者雇用実態調査では、勤続期間が1年未満の層で「人間関係がよくなかった」と答えた割合がもっとも高くなっていました。

初めて勤務した会社を3ヶ月未満で辞めた若年労働者では、「人間関係がよくなかった」を離職理由に挙げた割合が52.3%でした。
（参考：厚生労働省：令和５年若年者雇用実態調査の概況）

入社から1ヶ月では、周囲との距離感をつかめていない人も少なくありません。

話しやすい同僚や上司がいるなら、困り事や関わり方について相談してみましょう。

関係改善の見込みがなく、毎日の出勤が大きな苦痛になるほど合わないなら、退職を含めて今後の働き方を考える必要があります。

人間関係に疲れて仕事を辞めたいと感じている場合は、別記事で会社の辞め方や準備することを解説していますので参考にしてください。

給与や勤務時間などに不満がある

給与や勤務時間などの労働条件に不満がある場合も、転職先が合わないと感じる原因になります。

厚生労働省の令和5年若年者雇用実態調査によると、初職の離職理由は以下のとおりです。

• 労働時間・休日などへの不満：28.5%
• 賃金への不満：21.8%

（参考：厚生労働省：令和５年若年者雇用実態調査の概況）

入社前に聞いていた給与額と実際の支給額が違う、残業が想定より多い、休日を取りにくいといった状況が続くと、本人の負担は積み重なります。

労働基準法では、会社が採用時に賃金や労働時間などの労働条件を明示するよう義務付けています。
（参考：厚生労働省：労働条件の明示）

転職後1ヶ月で違和感があるなら、労働条件通知書や雇用契約書と実際の働き方を改めて見比べてください。

条件の違いが続く場合は、人事や上司へ確認したうえで、退職を検討しても問題ありません。

退職理由で「給料が安い」の伝え方については、別の記事で解説していますので、ぜひ参考にしてください。

転職して1ヶ月で退職は可能か解説

転職して1ヶ月でも、法律上は退職できます。一方、契約期間が決まっている有期雇用では、原則として契約途中の退職が制限されるため、雇用契約を確認する必要があります。

判断する前に、以下の内容を確認しましょう。

• 退職は可能だが言い出しにくい
• 転職後1ヶ月で退職するリスク
• 本当に無理なら退職するべき

無理に働き続ける必要はありませんが、退職後の生活も考えたうえで決めましょう。

退職は可能だが言い出しにくい

転職して1ヶ月でも、雇用契約の区分によって退職の可否や手続きが異なります。

契約区分	退職の可否
無期雇用	申入れから原則2週間で退職できる（民法627条）
有期雇用	契約期間中の退職は原則制限、やむを得ない事由があれば解除できる

（参考：厚生労働省：退職の申出は2週間前までに）

就業規則に1ヶ月前までの申出などの手続きが定められている場合もあるため、先に確認しましょう。

転職直後は上司や同僚との関係が浅く、採用してもらった直後という負い目から、退職を言い出しにくい人も少なくありません。

言いづらさだけを理由に無理を続ける必要はありません。

雇用契約書を確認し、自分の契約区分に合った伝え方で落ち着いて退職を申し出ましょう。

入社してすぐ辞めるときの方法と上司への伝え方について、別の記事で解説していますのでぜひ参考にしてください。

また、もしも自分で会社に退職の意思を言い出しにくいのであれば、退職代行を利用するのも一つの手です。

会社とやり取りをしたくないという場合は、気軽に下記よりご相談してください。

転職後1ヶ月で退職するリスク

転職後1ヶ月で退職すると、再転職や生活面で負担が出ます。

主なリスクは、以下のとおりです。

• 短期離職の退職理由を面接で説明する必要がある
• 次の転職先が決まるまで収入が途切れる可能性がある
• 失業保険を受けられない場合がある

雇用保険の基本手当は、原則として離職前2年間に被保険者期間が通算12ヶ月以上必要です。

ただし、倒産・解雇などによる離職者や一定の特定理由離職者は、離職前1年間に6ヶ月以上で受給要件を満たす場合があります。
（参考：厚生労働省：離職されたみなさまへ）

前職の加入期間を合算できる場合もあるため、1ヶ月勤務した事実だけでは受給可否を判断できません。

また、法定の年次有給休暇は、原則として入社から6ヶ月継続勤務し、全労働日の8割以上出勤した場合に付与されます。
（参考：厚生労働省：年次有給休暇の付与日数は法律で決まっています）

転職後1ヶ月で退職するなら、次の転職先や生活費も確認したうえで決断しましょう。

本当に無理なら退職するべき

心身の負担が大きく、働き続けるのが本当に無理な状態なら、1ヶ月でも退職を検討してください。

短期離職の経歴を避けるために無理を重ね、体調を崩してしまえば、次の転職活動にも影響します。

ハラスメントを受けている、入社前の条件と実態が大きく違う、相談しても職場環境が改善されないなら、勤続期間だけを理由に残る必要はありません。

「眠れない・食欲が落ちた・出勤前に強い不調が出る」など、心身に異変があるなら、医療機関への相談も検討しましょう。

労働条件やハラスメントの問題は、厚生労働省の総合労働相談コーナーでも無料で相談できます。

1ヶ月という短さより、自分が無理なく働ける状態を優先し、退職するか判断してください。

転職して1ヶ月で辞めるべき人・辞めない方が良い人

転職して1ヶ月の段階で、辞めるべき人と辞めない方が良い人には、それぞれ明確な違いがあります。

• 1ヶ月でも辞めたほうが良い人
• 1ヶ月なら辞めないほうが良い人

下記で、それぞれの特徴を紹介します。

1ヶ月でも辞めたほうが良い人

1ヶ月でも辞めたほうが良い人には、共通する特徴があります。該当する場合は、早めの退職も選択肢です。

• ハラスメントを受けている
• 入社前の条件と大きく違う
• 会社に相談しても労働環境が改善されない

それぞれの転職して1ヶ月でも会社をやめたほうが良い人の特徴を紹介します。

ハラスメントを受けている

上司や同僚からハラスメントを受けている場合は、1ヶ月であっても退職を検討すべきです。

なぜなら、心身への影響が大きく、我慢を続けるほど回復に時間がかかるからです。

暴言を繰り返し受けている人もいれば、無理な業務を押しつけられている人もいます。

このような状況は、時間の経過で自然に改善するとは限りません。

本人は、証拠を残しつつ社内窓口への相談を進めてください。

改善が見られない場合は、退職や転職先の変更も視野に入れましょう。

入社前の条件と大きく違う

入社前に提示された条件と、実際の労働条件が大きく違う場合も退職を検討すべきです。

求人票や面接での説明と、実態にずれがあると不信感が募りやすくなります。

給与額が事前の提示より低かった人もいれば、勤務地や業務内容が説明と異なっていた人もいます。

本人は、雇用契約書や労働条件通知書を確認してください。

内容が事実と異なる場合は、労働基準監督署への相談も可能です。

条件面の差が大きいなら、早めの退職も選択肢に入ります。

会社に相談しても労働環境が改善されない

労働環境について会社へ相談しても改善されない場合は、退職を検討する時期といえます。

理由として、相談しても状況が変わらないなら、今後も改善は期待しにくいためです。

上司へ相談しても対応してもらえなかった人もいれば、人事部門へ伝えても状況が変わらなかった人もいるでしょう。

本人は、相談した日時や内容を記録しておくと、後の判断材料になります。

改善の見込みがないと判断できれば、無理をして働き続けず、転職先を探し始める選択肢もあります。

イマスグヤメタイでは、退職代行だけではなく転職サポートも同時に行っております。

転職先が決まっていないけど、退職したいという場合は相談は無料ですので、下記よりご相談していただけたらと思います。

1ヶ月なら辞めないほうが良い人

1ヶ月という短い期間では、辞めないほうが良い人にも共通する特徴があります。

下記に当てはまる場合は転職して1ヶ月であれば、もう少し様子を見る選択肢も考えられます。

• 仕事を覚えられないことだけが理由の人
• 仕事を覚えている途中の人
• 一時的な感情で辞めたいと考えている人

下記で、それぞれの特徴を紹介します。

仕事を覚えられないことだけが理由の人

仕事をなかなか覚えられないことだけが理由なら、1ヶ月での退職は避けたほうがよいといえます。

新しい業務を身につけるには、一定の時間がかかるからです。

専門用語を多く覚えるのに苦労している人もいれば、社内システムの操作に慣れていない人もいるでしょう。

本人は入社1ヶ月の段階で完璧を求めすぎず、焦らず少しずつ業務を覚えていく姿勢を大切にしてください。

数ヶ月ほど続けてみると、状況が変わる場合もあります。

仕事を覚えている途中の人

仕事を覚えている途中であれば、1ヶ月時点での退職は慎重に考えるべきです。

業務の全体像がつかめていない段階では、正しい判断がしにくいためです。

マニュアルを見ながら業務を進めている人もいれば、先輩に質問しながら仕事を進めている人もいるでしょう。

覚える途中の大変さと、仕事が合わないことを本人が混同しないよう注意してください。

もう少し継続してから判断しても遅くはなく、数ヶ月後には見える景色が変わることもあります。

一時的な感情で辞めたいと考えている人

一時的な感情だけで辞めたいと考えている場合も、1ヶ月での退職は避けたほうが無難です。

感情的な判断は、後になって後悔につながります。

失敗した日に強く辞めたいと感じる人もいれば、上司に注意された直後に衝動的に思う人もいるでしょう。

本人は数日ほど時間を置いてから改めて考え、冷静になった状態で本当に辞めたいか見極めましょう。

このように、感情と現実を切り分けて判断することが大切です。

1ヶ月で転職先を退職する方法

転職して1ヶ月というタイミングでも、退職の方法にはいくつかの選択肢があります。

• よくある退職理由
• 自分で伝えにくいなら退職代行を利用
• 自分で上司に伝える

下記で、それぞれの方法を紹介します。

よくある退職理由

転職して1ヶ月というタイミングで退職する場合は、退職理由にはいくつかの傾向があります。

• 仕事内容が合わない
• キャリアを見直したい
• 体調や家庭の事情

下記で、それぞれの退職理由を紹介します。

仕事内容が合わない

仕事内容が合わないことは、転職して1ヶ月で退職を考える際に多い退職理由です。

入社前の想定と実務との間に差があると、モチベーションを保ちにくくなります。

専門外の業務を任されている人もいれば、希望していた職種と違う配属になった人もいるでしょう。

本人が退職理由を伝える際に具体的な業務内容を挙げ、曖昧な説明より事実に基づいた伝え方を心がけると、納得されやすくなります。

仕事内容の不一致は、伝え方次第で円満退職につながります。

キャリアを見直したい

キャリアを見直したいという思いも、1ヶ月での退職理由として挙げられます。

将来の方向性に迷いが生じ、転職先の選択が適切だったか悩む人もいます。

別の業界に興味を持ち始めた人もいれば、専門性を高められる職種へ進みたいと考える人もいるでしょう。

本人はキャリアの軸を整理してから転職先を検討し、焦って次の転職先を決めると同じ悩みを繰り返しかねないため、考える時間の確保も大切です。

体調や家庭の事情

体調や家庭の事情も、退職理由として伝えられる事情のひとつです。

健康や家族の状況は、本人の努力だけでは調整しきれない場合が多くあります。

持病が悪化し通院が必要になった人もいれば、家族の介護が急に必要になった人もいるでしょう。

本人は体調や家庭の事情を伝える際に無理をせず、詳細をすべて話す必要はなく要点を簡潔に伝えれば十分です。

自分で伝えにくいなら退職代行を利用

上司に伝えにくい場合は、退職代行サービスの利用も選択肢のひとつです。

イマスグヤメタイなら、労働組合と提携しつつ弁護士監修のもとで運営されているため、会社とのやり取りを任せながら有給休暇の交渉も依頼できます。

即日退職にも対応しており、料金は19,000円（税込）です。

追加料金はかからず、万が一退職できなかった場合は全額返金保証も付いています。

ひとりで抱え込まず、まずは無料相談で今の状況を話してみてください。

自分で上司に伝える

上司へ直接伝える方法も、1ヶ月での退職において選択できる手段のひとつです。

誠意を持って伝えれば、円満に退職を進められる可能性が高まります。

業務時間外に時間を作ってもらう人もいれば、落ち着いた場所で話を切り出す人もいるでしょう。

本人は退職理由を簡潔にまとめ、感情的にならず事実を中心に説明する姿勢を心がけてください。

引き止めにあっても意思を明確に伝え続ければ、円満退職につながりやすくなります。

自分で上司に伝えることが不安な人は、別の記事で退職の伝え方やタイミングを解説していますので、参考にしてください。

転職して1ヶ月で退職についてまとめ

転職して1ヶ月であっても、雇用契約の種類や手続きを確認したうえで退職することは可能です。

仕事内容の不一致や職場の人間関係、給与や勤務時間への不満など、理由は人それぞれです。

ハラスメントや入社前の条件と大きく違う場合は、早めの退職も検討すべきといえます。

一方で、仕事を覚えている途中や一時的な感情が理由なら、もう少し様子を見る選択肢もあります。

退職を決めた際は退職理由を整理し、上司への伝え方を工夫してみましょう。

自分で伝えにくいなら、退職代行イマスグヤメタイの利用も検討してみてはいかがでしょうか？

転職先が合わないと感じても、正しい判断をすれば次のキャリアにつなげられます。

どうしても自分で退職を伝えられない場合は、退職代行サービス「イマスグヤメタイ」への相談も選択肢のひとつです。

イマスグヤメタイでは、現在キャンペーンを実施中ですので、お気軽にご相談ください。